Kategorie Archive: Work-Life-Balance

Marketing für weibliche Startups

Marketing für weibliche Startups. Viele Selbstständige – gerade KleinunternehmerInnen – agieren werbetechnisch eher unkoordiniert. Viele wissen leider nicht einmal genau, was sie sagen wollen. Oder begehen den Anfängerfehler in einer Anzeige, einem Posting, what ever, ALLES auf einmal sagen zu wollen. Und wenn man – so erlebe ich es häufig in meinen Beratungen in der…
weiterlesen

Sag doch Ja!

Sag doch Ja! und erlebe neue Chancen. Vielleicht hast Du mitbekommen, dass ich kürzlich eine Woche auf Maui war und an einem Mentoring Programm teilgenommen habe. Ich hatte schon vor Monaten von einem Projekt dieser Art geträumt. Der Traum hat mich so sehr begeistert, dass sofort eine Vision daraus geboren war. Und plötzlich kam dieses…
weiterlesen

Happy Birthday Red Pepper Solutions

Red Pepper Solutions feiert 5-jähriges - Happy Birthday Ich freue mich sehr, dass ich seit fünf Jahren mit großartigen Menschen zusammenarbeiten darf. Zu diesem Geburtstag erschien im Gelben Blatt ein Artikel über Red Pepper Solutions: Was mich ausmacht, was ich biete und was der Vorteil für meine Kunden ist. Ich freue mich auf einen Kommentar…
weiterlesen

Planlos trotz Plan

Planlos trotz Plan Wenn gesetzte Ziele nicht erreichbar erscheinen Kennst du diese Tage an denen trotz Planung nichts so läuft wie es soll? Heute war bei mir wieder so ein Tag. Ich stand auf, kümmerte mich um meine Kinder und begab mich im Anschluss an meinen Home-Office-Arbeitsplatz, um meine To-dos für den Tag anzugehen. Beim…
weiterlesen

Authentisch im Alltag sein

Lügen haben kurze Beine... Trotzdem neigen Menschen manchmal dazu sich selbst zu belügen. Ich gebe zu, gelegentlich scheint es leichter zu sein, als sich mit einem Thema auseinander zu setzen. Wer mich kennt, wird wissen, das kann niemals die Lösung sein, um sein persönliches Glück zu finden. In meinen Coachings konnte ich oft beobachten, dass…
weiterlesen

Warum Optimismus manchmal wenig mit Realität zu tun hat

Optimismus oder Realität? Vor einem Monat entschloss ich mich zu einer Weiterbildung im Bereich Psychologie. Die Ausbildung dauert mehrere Jahre. Das schreckte mich aber nicht ab und ich entschied mich für ein Fernstudium. Nachdem ich schon mehrere Weiterbildungen über Fernstudium erfolgreich absolviert hatte, war ich mir sicher, dass dies ebenfalls eine gute Möglichkeit ist, sich…
weiterlesen

Der einzige Weg zum Glücklich sein – Dankbarkeit

Der einzige Weg zum Glücklich sein – Dankbarkeit Heute erzähle ich von einer Situation, die viele Menschen bestimmt schon erlebt haben: Ablehnung – ob auf privater oder beruflicher Ebene. Mir ist es gerade erst vor ein paar Tagen passiert. Mit dem Gefühl der Zurückweisung umzugehen ist für die meisten unter uns nicht leicht – mich…
weiterlesen

Warum man Gewohnheiten öfters mal in Frage stellen sollte

Warum man Gewohnheiten öfters mal in Frage stellen sollte Jeder hat und braucht seine Komfortzone. Gewohnheiten sind Teil dieser Zone, sie helfen uns unseren Alltag zügig abzuwickeln. So müssen wir uns nicht jeden Morgen überlegen, ob wir  erst die Zähne putzen und uns dann anziehen, oder andersherum. Gewohnheiten geben uns Sicherheit. Gewohnheiten können uns aber…
weiterlesen

Die Lüge über Kind und Karriere

Wenn Sie an Kind und Job denken, denken Sie dann auch an die lächelnde, erfolgreiche Geschäftsfrau, die mit einem glücklichen Kleinkind im Arm durchs Berufsleben tänzelt? Klar, oder? Heute geht ja beides: Frau kann eine liebevolle Mutter sein und gleichzeitig die Karriereleiter erklimmen – das wird uns schließlich konstant aus vielen Ecken ins Ohr gepustet.…
weiterlesen

Weibliche Führungskräfte leiden häufiger an Depression

Einer US-Studie zufolge sind weibliche Führungskräfte anfälliger für Depressionen als Männer in der gleichen Position. Frauen haben oft Angst vor negativen Reaktionen zu ihrer Funktion. Zudem tendieren sie zum Perfektionismus. Ich bin selbst eine beruflich orientierte Frau und musste bei dieser Feststellung schlucken. Aber lassen Sie uns einmal die Fakten betrachten: In meinem Umfeld konnte…
weiterlesen